Yoga kan een prima stimulans zijn voor eigenwaarde. meer vertrouwen in lichaam. hierdoor kan uw kind meer kracht ervaren, beter met stress, de ups en downs van het leven omgaan.
KinderYOGA Yoga voor jonge kinderen 4-7jr 8-10 jr
Een combinatie van spel en beweging. Elke week nieuw, verrassend en anders. Kinderen leren verschillende manieren van ontspannen, hun ademhaling te herkennen, houdingsoefeningen om lekker in je vel te komen, beter te kunnen gaan slapen.
JeugdYOGA Yoga voor kinderen 11-14jr
Jongeren leren te leven met plezier en hun zelvertrouwen vergroten. Op een prettige, kindvriendelijk manier maken jongeren kennis met yoga, worden bewust van hun manieren van ademhalen, houding en leren ontspannen.
JeugdPILATES
Goed voor lichaamshouding, spierkracht, coordinatie en conditie opbouw.
