Bonfita viert tweede verjaardag
Bonfita, een leefstijlcentrum in het centrum van Lelystad, dat zich richt op lichamelijk en geestelijke groei middels bewegen, voedingsadviezen, diverse massagevormen en mentale weerbaarheid viert haar tweede verjaardag.
Bonfita wil bekend staan als een leefstijlcentrum waar jong en oud terecht kan om te werken aan zijn/haar gezondheid. Hierbij richt zij zich zowel op gezonde klanten als op klanten met lichamelijke of geestelijke klachten. Een huiselijke inrichting van warme kleuren, een gevoel van veiligheid, de kleinschaligheid en het persoonlijke contact moeten het voor de klanten leuk en laagdrempelig maken om naar Bonfita te komen.”
.jpg)
Voor cliënten met klachten wil Bonfita een aanvulling zijn op de reguliere gezondheidszorg. “Ons doel is mensen bewust te maken van de mogelijkheden van hun lichaam; beter in balans geeft meer zelfvertrouwen. Denk hierbij onder andere aan yoga, aandachtstraining of ademhalingslessen.Naast de groepslessen Pilates, Yoga, heeft Bonfita ook apparatuur voor een circuittraining. Tijdens de circuittraining, een training van minimaal 30 minuten, is altijd een begeleider aanwezig. Leden ervaren de circuittraining als gezellig (de kleinschalig zorgt voor een makkelijk contact met elkaar), veilig (niemand gaat over zijn/haar grenzen heen), afwisselend (elke minuut train je een andere spiergroep) en uitdagend (iedereen kan zijn/haar eigen trainingsprogramma maken)
Regelmatig start Bonfita met cursussen.
Zo starten binnenkort de cursussen
Fit & Gezond afvallen voor volwassenen,
Beweeg & Eet oke, voor jeugd met overgewicht,
Rugfit, voor mensen met rug- nek- schouderklachten,
faalangsttraining voor kinderen en
Vrouwenfitness, allochtone vrouwengroep.
Bonfita is jarig. En wie jarig is trakteert!
Iedereen die zich inschrijft in de maand april krijgt een maand lidmaatschap kado!
Heeft u interesse, bel ons tel. 0320-214932 of mail.
